jimrogers2's Notizen, 15 Apr 22

well i was right the diet god is mad at me
129,3 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 38,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 15 April 2022:
848 kcal Fett: 35,34g | Eiw: 31,09g | Kohlh: 108,18g.   Frühstück: Corn Flakes, 2% Fat Milk, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Eckrich Link Polish Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Cooked Sauerkraut, Mashed Potato made with Water (from Dry). Abendessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Eckrich Link Polish Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Cooked Sauerkraut, Great Value Instant Mashed Potatoes. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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