Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Драники. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо Всмятку, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Фотиния Ч's Gewichtsverlauf
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