Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 22,36g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , Наш Промысел Тунец Натуральный Куски , 6 Соток Кукуруза Сладкая , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bosca Вино Белое Полусладкое, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Дикси Виноград Кишмиш, Самокат Батончик Гранола Банан. mehr...
|
|
1548 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UliaRogova111's Gewichtsverlauf
|