Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 95,35g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Чечевица. Abendessen: Сахар, Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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vivere''s Gewichtsverlauf
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