Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 165,43g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 47,56g.
Mittagessen: Wojnar's Wurstsalat, Radatz Leberkäse Scheiben. Abendessen: Power Chicken Grilled Chicken, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Honig, Alpengut Schlagobers, Butter. Snacks/Sonstiges: Milfina Frischkäse, Mascarpone. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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