Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 119,78g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nut Story Шоколадная Паста, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Челны Хлеб Булочка Зерновая. Mittagessen: Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Пепси Манго, Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Кумкват Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|