Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 51,55g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 154,09g.
Frühstück: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: B&B Солнечная Пчелка, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Банан, Лента Авокадо, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Red Bull Red Bull Sugar Free, Свекла Вареная, Лук, Морковь, Куриное Филе, Капуста. Snacks/Sonstiges: Северная Долина Кефир Обезжиренный, Monster Black Monster Energy Ultra, Burn Персик Манго без Сахара, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, От Фермера Творог 9%, Молодел Творог 5%, Магнит Морковь Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|