Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 85,24g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 153,24g.
Frühstück: Варенька Варенье Клюква , Гармония Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Real Сырники Классические. Mittagessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шарлиз Пастила Клюквенная, Летний День Молоко 3,2%, Оливье без Майонеза, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Россиянка Сардельки Сочные. Abendessen: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Ларец Сыр Легкий, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|