Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 53,77g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Ламбер Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Barista Кокосовое Молоко, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пятерочка Сахар, Помидорка 100% Томатная Паста, Олейна Масло Растительное , Лук, Макфа Макароны Экспресс, Морковь, Капуста. Abendessen: Bavaria Hollandia Пиво, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Leffe Пиво Ruby. Snacks/Sonstiges: Яблоки Розовой Леди. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|