Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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50 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 73,08g.
Frühstück: Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Ашан Сыр Российский 50%, Голден Яблоко, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Everyday Торт Папирус. Mittagessen: Избенка Кумыс, Идея Миндаль, Помидоры, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Abendessen: Пышка Курник с Курицей и Картофелем , Молочный Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Идея Миндаль, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lineeel's Gewichtsverlauf
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