Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Милкоф Бифилайф, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Ufeelgood Семена Конопли, Эвалар Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Лента Морковь по-Корейски . Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Милкоф Бифилайф, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Груша, Голицин Халва, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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