Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 49,22g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Крупа Гречневая. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Судак Филе на Коже. Abendessen: Лужайкино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Фруто Няня Пюре Цыпленок, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|