|
Ш 32,4
Т 67,6
Ж 82
Б 92,8
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2767 kcal
|
Fett: 137,93g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 293,53g.
Frühstück: Медовик Торт Сазыкина , Пятерочка Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Mittagessen: У Палыча Курник с Курицей, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Медовик Торт Сазыкина . Abendessen: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Фундук Фундук, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Banderos Кукурузные Чипсы с Перцем Чили. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|