Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 129,37g.
Frühstück: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Skyr Style Mango. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Abendessen: ORO di Parma Tomatenmark, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Rocka Nutrition Veganes Proteinpulver, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kaufland Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Alpro Soya Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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