Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 77,56g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Челны Хлеб Булочки Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Eco Конфитюр Манго-Мандарин. Mittagessen: Челны Хлеб Булочка с Семенами Льна и Кунжута, Nut Story Шоколадная Паста, Чай, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Борщ, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|