|
Вчера вся в беготне нарушила питьевой режим,ну очень мало пила и вот результат!никакого отвеса!Так что вывод:для снижения веса обязательно соблюдаем питьевой режим !
|
72,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 62,49g | Eiw: 116,35g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка на Гриле, Креветки. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Миндаль Минтай Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Голден Яблоко . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|