Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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109 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 84,25g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком, Сливочное Масло, Оредеж Яйцо С0. Mittagessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Овощное Рагу, Макфа Цельнозерновые Макароны, Globus Томаты Черри, Щедрые Хлебцы Бородинские, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Овощное Рагу, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад "Гвардейский", Додо Пицца Капучино. mehr...
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343 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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спонедельника's Gewichtsverlauf
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