Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 31,28g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Русский Продукт Геркулес Традиционный . Mittagessen: Голден Яблоко, Green Ray Горошек Консервированный . Abendessen: Миндаль Миндаль, Помидоры, Магуро Тунец Натуральный, Агрокомплекс Мацони 4%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Агрокомплекс Мацони 4%, Рыбная Миля Горбуша. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|