Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2014
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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928 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Кофе (Растворимое), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Московский Провансаль Майонез Легкий, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Киви, Кофе (Растворимое), Помидоры, Магнолия Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (Парк Горького), Нектарины. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BlackMargo's Gewichtsverlauf
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