Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: Santa Isabel Avena Tradicional, Plátano, Surlat Leche Semidescremada, Manzanas Fuji, Mantequilla de Maní, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas. Mittagessen: Manzana, Cuisine & Co Empanadas Camarón Queso. Abendessen: Minuto Verde Uvas, Kiwi, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Tomates, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Del Pedregal Frambuesas Congeladas, Marcelo Pan Integral Artesanal, Mantequilla de Maní, Manzana. Snacks/Sonstiges: Colombina Huevos de Chocolate Macizos. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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