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^Weight In...(134.0lbs) Up 2.0lbs
half way weight in day 😶
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60,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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334 kcal
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Fett: 15,34g | Eiw: 29,31g | Kohlh: 26,18g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. Mittagessen: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. Abendessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Arnold Keto Bread. Snacks/Sonstiges: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
So you are attempting to gain weight to goal 155.0 - in that case - that is good gain! Congratulations!
17 Apr 22 vom Mitglied: Jergens123
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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