Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 74,05g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 249,04g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Mittagessen: Грудка Индейки, Картошка Печеная, Растительное Масло. Abendessen: Апельсин, Киви, ВкусВилл Творог 5%, Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Смесь (Фундук, Изюм, Кедровый Орех), Простоквашино Сметана 15%, Картошка Печеная, Грудка Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|