Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: Soyjoy Crispy White Macadamia, Cream Cheese , Danish Pastry with Fruit, Oatside Chocolate Oat M*Lk. Mittagessen: Rejuve Almond Butter, Tous Les Jours Whole Wheat Bread, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Dried Chia Seeds , Rejuve Almond Butter, Mia Chia Fruity Mix, Kiwi Fruit, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. mehr...
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411 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nessags's Gewichtsverlauf
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