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73은 안된다!
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72,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 72,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 151,93g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: 바나나, 오렌지, 방울 토마토. Mittagessen: 연어, 김치, 시금치나물, 양파, 미트리 닭가슴살 오리지널, 백미 (일반쌀, 요리), 카무트. Abendessen: 산과들에 오리진스 라이트, 풀무원다논 그릭요거트, 목살구이, 야채샐러드 (드레싱없이), 연어. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 제로콜라, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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