Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 60,20g.
Frühstück: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе. Mittagessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Укроп, Белая Дача Салат Весенний Микс, Куриная Грудка. Abendessen: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Укроп, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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675 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zarinochka 33's Gewichtsverlauf
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