Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 108,58g.
Frühstück: Milka Choco Cookie, Кофе с Молоком, Монетка Сыр Грюер 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Магнит Кукурузная Крупа . Mittagessen: Фруто Няня Пюре Цыпленок, Шебекинские Макароны Бабочки, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Ашан Горох Варёный. Abendessen: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яичный Белок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|