Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 46,62g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком. Mittagessen: Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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belchonok32's Gewichtsverlauf
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