Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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122,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Вода, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебопек Хлеб Литовский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Гречка с мясом. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Замороженная Клубника, Nutiva Семена Чиа, Ряженка, Вода. mehr...
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konstantes Gewicht
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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