Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 41,58g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Платье в Горошек Сметана 10%, Махеевъ Горчица Зернистая, Иней Шинка Пикантная, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Bionova Сироп Агавы, БИС Паста Соевая Классическая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Chin-Su Соевый Соус, Зеленый Острый Перец ч.л., Ашан Креветки 90/120, Чеснок, Океан Вкуса Молодые Осьминоги, Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dav.mari's Gewichtsverlauf
|