|
девятая неделя -2кг ☀️
|
99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 221,30g.
Frühstück: Красная Цена Сливочное Масло, Каша Пшено Шудашова , Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы. Mittagessen: Домашние Заготовки Лечо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Паприка Шудашова, Торт Блинный Шудашова, Кофемания Хлеб Черный, Фунчоза с Фасолью и Грибами Шудашова. Abendessen: РЖД Манник Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Форшмак Шудашова . Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|