Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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207 kcal
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Fett: 5,42g | Eiw: 5,83g | Kohlh: 34,88g.
Frühstück: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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