Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 65,66g | Eiw: 143,30g | Kohlh: 184,22g.
Frühstück: Valio Творожный Сыр Сливочный, Milken Mite Tilsiter, Щедрые Хлебец Ржаной, Хайнц Кетчуп Томатный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье. Mittagessen: Конфета Оля, Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Галя, Роллтон Рожки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Роллтон Рожки, Куриная Грудка Галя. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви, Виноград, Масли Джем Клюквенный, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|