Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
90,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3049 kcal
|
Fett: 92,89g | Eiw: 273,19g | Kohlh: 282,10g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Шоколад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Творожная Булочка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Глазированное , Простоквашино Молоко 2,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Макси Блины с Мясом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|