Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 29,95g.
Mittagessen: Boiled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Birds Eye Original Beef Burger, Chicken Broth (Home Recipe), Spinach . Abendessen: Chicken Breast Meat , Spinach , Morrisons Medium Free Range Eggs Class A. Snacks/Sonstiges: Fruit, Bulk Powders Soya Protein Isolate . mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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 Kommentare
well done! that's a good drop xx
18 Apr 22 vom Mitglied: Addison5712
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18 Apr 22 vom Mitglied: Nadia Awni
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19 Apr 22 vom Mitglied: mincepiemuncher
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19 Apr 22 vom Mitglied: Dagher113
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Dagher you are my inspiration your kindness & actions speak volumes Sir 😊😊🌹🌹🌹😊🤗
19 Apr 22 vom Mitglied: Nadia Awni
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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