Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 175,90g | Kohlh: 257,21g.
Frühstück: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille. Mittagessen: Amora Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Veau, Cuisse de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra. mehr...
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konstantes Gewicht
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foghaze's Gewichtsverlauf
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