Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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105,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 207,51g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Cafezinho, Mococa Manteiga com Sal. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Abendessen: Maricota Lasanha Bolonhesa, Hortifruti Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Forma Premium, Frimesa Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bucceroni 🇧🇷's Gewichtsverlauf
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