Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 60,57g.
Frühstück: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Labrada Nutrition Lean Body Chocolate. Mittagessen: Tea (Brewed), Sargento Muenster Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. Abendessen: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Real Mayonnaise, Water, Chicken Sandwich. mehr...
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3646 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Reparatur - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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