Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
123 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хлебопек Хлеб Литовский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Abendessen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Майонез, Синявинское Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная, Картофельное Пюре, Черемша. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Крекер с Солью, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|