Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Fish House Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Кускус, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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