Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Русский Продукт Геркулес Традиционный . Mittagessen: Магуро Тунец Натуральный, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Гречка. Abendessen: Увелка Рис Кубанский, Миндаль Миндаль, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|