Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 47,43g.
Frühstück: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Изюм, Творог 9%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кедровые Орехи , Гречка Отварная. Mittagessen: Арахисовая Паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Хек Жареный, Рыбный Суп. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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