Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Простоквашино Творог Зернёный 5%, Danke Царский Сыр с Ароматом Топлёного Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Светаево Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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