Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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58 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 57,44g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Лента Яблоко, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Папина Лавка Минтай Порционный, Гречка, Свекла Вареная. Abendessen: Agenyz Alfa Shake. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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