Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 101,47g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 253,49g.
Frühstück: Мёд, Американо, Золотой Колос Гата, Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Активиа Биойогурт с Черникой 2,9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Помидоры, Макароны Отварные, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Яблоко, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sereja8989's Gewichtsverlauf
|