Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 114,75g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 155,04g.
Frühstück: Таврия Сервелат Филейный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Путина Икра Палтуса, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Mittagessen: Свинина Лопатка, Яйцо, Подсолнечное Масло. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крамбл Пирожное Вишневое . Snacks/Sonstiges: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, ВкусВилл Напиток Фундуковый, Ne Moloko Напиток Овсяный Кисель с Вишней и Черешней. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|