Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 54,10g.
Frühstück: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Slimpie Limonadesiroop Framboos. Mittagessen: ERU Smeerkaas , Wasa Knäckebröd Goudbruin. Abendessen: CêlaVita Schijfjes met Spek en Ui, Dirk Runder Steak, AH Gebroken Sperzieboontjes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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