Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 136,09g | Kohlh: 68,91g.
Frühstück: Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Роскар Яичный Желток. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Вологодское Льняное Масло , Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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