Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный с Орехом, Смешанные Орехи, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Спагетти Болоньезе. Abendessen: Сметана , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Pikki Батончик Кешью-Миндаль-Инжир. mehr...
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konstantes Gewicht
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