Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Авокадо, Reese's Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Auchan Riz Basmati, Picard Courgettes, Crust'ocean Crevettes Décortiquées. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Milsa Yaourt aux Fruits Mixés, Wild West Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katyaa75's Gewichtsverlauf
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