Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 76,71g | Eiw: 128,28g | Kohlh: 76,27g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Увелка Гречка, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Кофе в Капсулах, Сироп, Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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